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商品編號:yc1484-2 碟片數量:2片 銷售價格:500 瀏覽次數:4466 【轉載TXT文檔】 |
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商品描述
15天立刻讓腰線出現的Insanity健身 英語發音 DVD版(2DVD)
--=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
影片名稱:15天立刻讓腰線出現的Insanity健身
語系版本:英語發音 DVD版
光碟片數:2片裝(單面DVD)
安裝說明:AVI
作業平臺:Windows XP/7/8
影片類型:健身
更新日期:2014.09.01
相關網址:
軟體簡介:(以官方網站為準)
--=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
Insanity是一套60天左右的健身計劃,亞洲風行多燕姐,歐美就風行beachbody系列
的健身操。
由Shuan T.教練帶領的Insanity就是其中一套, 以上每套健身計畫不但包含運動,
更包含了一套飲食計畫
Insanity建議碳水化合物: 蛋白質: 脂肪 比例為 4: 4 : 2。運動計畫&飲食計畫書
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語系版本:英語發音 DVD版
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更新日期:2014.09.01
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